如何给宝宝做辅食 宝宝辅食制作方法
导读: 宝宝在半岁之后,就需要添加辅食了。今天就来跟大家讲一讲如何制作辅食,以及添加辅食的原则和技巧。
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宝宝在半岁之后,就需要添加辅食了。今天就来跟大家讲一讲如何制作辅食,以及添加辅食的原则和技巧。
宝宝适合的辅食
一、粥:
1、 白粥:白粥+肉松或鱼松,全家人吃的粥,给宝宝多装一碗留着,喂的时候搭配鱼松、肉松;
2、 用白粥当底,加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右;
3、煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等,挑一点粥,挑一点红枣(买无核的,再去皮)、莲子(用勺子压碎)喂宝宝。花生核桃葡萄干之类硬的东西视宝宝的咀嚼能力而定;盐或者糖最好不加。
二、饭:
就是大人吃的饭,在饭锅中间靠下的部位挖几勺(因为这部分的米饭比较软),拿小锅加水、鱼虾泥肉泥菜泥肝泥等再煮10分钟,然后放一会儿,让水浸进去,饭就很烂了。