怎样让宝宝戒掉夜奶 怎样帮宝宝戒掉夜奶

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对于宝妈们来说最辛苦的莫过于宝宝晚上哭吃夜奶，有时候一天晚上要认奶几次，白天又要照看宝宝弄的十分的疲惫，更有甚者宝宝都1岁2岁了仍然如此，如果你想帮助宝宝改掉这个习惯，以下是宝妈们分享的三个帮助宝宝戒掉夜的方法。

怎样帮宝宝戒掉夜奶

1. “狠心，狠心，再狠心！” 两宝辣妈@Silvia 的戒夜奶方法

宝妈@Silvia 家有两宝，姐姐和弟弟~宝妈从姐姐三个月开始训练戒夜奶，就算宝宝哭了也狠心不去理，结果姐姐很快就戒夜奶啦！~弟弟呢也是用的同样的方法，但弟弟可是比姐姐能哭……结果弟弟到了6个月时才开始断夜奶~

宝宝睡好了精神了，这时他需要人陪他玩耍，而不是抱着他走来走去。胖西瓜醒着的时候我和西瓜爹会给他做排气操、被动操，或者俯卧练习(儿科医生建议宝宝每天要保证足够的tummy time)。胖西瓜两个月的时候开始注意到自己的小手，会主动去摸东西、自己扶住奶嘴等，这时我陪他玩耍又多了一项玩手，玩手包括好多种，比如把曼哈顿球或者其他能摇晃出声响的玩具放到西瓜面前引导他去抓握、拿着他的小手去触碰各种不同质地的玩具，比如在他看着自己小手的时候轻轻戳他的小手让他感受互动，比如大人把自己的手放在他面前让他摸等等(我想这个“玩手游戏”也是胖西瓜精细运动发展的比较早的原因之一)。对了，还有之前笔记中提到的babybjorn的摇椅和玩具，这也是胖西瓜睡醒后必玩玩具之一[吧唧R]。

有了足够(这里说“足够”而不是“过度”，过度的玩耍回了让宝宝进入极度亢奋状态，容易闹觉不好再哄睡)的运动和玩耍互动，不但促进了宝宝智力、肌肉等的发育，更重要的一点是帮助他下一轮能更好的入睡。

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