一岁宝宝可以吃香菇吗?宝宝多大可以吃香菇?
导读: 香菇属于菌类的食品,而且纯天然,没有添加任何有害物质,一般人吃了都会有好处。那么,一岁宝宝可以吃香菇吗?宝宝多大可以吃香菇?
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香菇属于菌类的食品,而且纯天然,没有添加任何有害物质,一般人吃了都会有好处。那么,一岁宝宝可以吃香菇吗?宝宝多大可以吃香菇?
一岁宝宝能吃香菇吗
一岁的宝宝可以吃香菇。一般来说,宝宝六个之后便可在辅食中适当添加一些香菇的了,香菇中含有丰富的维生素D,能够预防宝宝因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病。同时常吃香菇能够净化血液中的毒素,预防小儿白血病。香菇中含有大量的亚麻油酸,有大量钙、铁、铜等造血物质,因此,香菇的营养价值超过绝大部分的蔬菜,所以宝宝的辅食中除了各种新鲜蔬菜,也要适当添加一些香菇之类的高营养菌类,这样才能保证宝宝均衡的营养吸收,让宝宝发育的更好。