儿童翘二郎腿有何危害?跷二郎腿危害多多
导读: 很多人都喜欢不由自主地就会跷二郎腿,孩子们也会跟着学。那么,儿童跷二郎腿好不好呢,有什么危害呢?
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很多人都喜欢不由自主地就会跷二郎腿,孩子们也会跟着学。那么,儿童跷二郎腿好不好呢"有什么危害呢?
儿童翘二郎腿的危害
第一,常跷二郎腿可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。因为跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。
第二,导致脊椎变形,引起背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起背疼痛。
第三,出现骨骼病变或肌肉劳损。跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼,可适当做两分钟伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或靠在椅子上休息一会儿。
脊柱侧弯多发于10~14岁的青少年,这个时候脊柱生长快,原本轻微的病情易加重。该病不但会使孩子因外形难看产生自卑心理,还会压迫心肺功能,造成神经障碍、记忆力下降,甚至瘫痪。如果孩子情况不太严重,多做俯卧撑或引体向上,能牵引脊柱,每天做20分钟就很有效。问题严重的,一定要去医院骨科或儿科治疗。