5岁宝宝发育指标 5岁宝宝发育标准

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宝宝5岁就意味着，马上将要来到另一个阶段，上小学。5岁的宝宝也需要为上小学做好准备，下面就给大家介绍，宝宝5岁的发育标准。

语言发育：

1、说话很清楚;

2、用完整的句子表达一个简单的故事;

3、能够说出名字和住址。

认知发育：

1、能够数10个以上的东西;

2、可以画出至少带有6个部位的小人;

3、可以写一些字母或者数字;

4、可以描摹三角形等几何图形;

5、了解家里每天常用的东西，比如金钱，食物。

运动发育：

1、可以单脚站10秒或者更长的时间;

2、会原地跳跃;

3、可以翻跟头;

4、用勺子和叉子吃饭;

5、可以自己上厕所;

6、可以荡秋千和攀爬。

8.限制孩子摄入牛奶。牛奶是一种重要的食品，主要是由于它的钙含量较高。然而，太多牛奶将降低孩子对其他食物的欲望。孩子每天饮用1品脱(480克)牛奶就足以满足其钙的需要量。 尽管4岁的孩子非常渴望进餐，但在吃饭时仍然会有一些特别的行为，这些表现可能每天都会改变。孩子遇到非常喜欢的食品时，他的贪婪会使你感到恼火，但最好不要这样做。而是让他吃自己盘中的食品，或别的东西。只要他选择的食物糖分、脂肪或盐不是太多，就不要反对。要让他品尝一点点其他食品，鼓励他吃其他食物，不要坚持让他吃自己完全不熟悉的食品。 有时，电视广告可能严重阻碍孩子获得合适的营养。一些研究表明每天看电视时间超过12小时的儿童很可能发胖，本阶段儿童很容易接受含糖谷类和甜点的广告，特别是在他去过准备了这类食品的其他家庭以后。为了与这些外部影响做斗争，保持你家庭的尽量“干净”。购买一些低盐、低糖和低脂肪食品，只在特殊场合供应甜点。也要对孩子看的电视和广告进行监视，最后他会逐渐习惯健康食品，最终孩子品尝糖、盐或脂肪含量大的食品的欲望会明显下降。 辅助饮食学龄前儿童一般不需要补充维生素。然而，如果孩子非常挑食并拒绝平衡饮食，应该与你的儿科医生协商是否需要补充维生素。 

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