小孩开着灯睡觉好吗?宝宝睡觉开着灯对身体有危害吗?

导读: 有许多家长为了晚上照顾宝宝方便,会在卧室留一盏灯,家长认为留一盏等可以更好的照顾宝宝,也能够让宝宝在自己视线范围之内。那么,这样的做法究竟是正确的吗?下面马上告诉

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有许多家长为了晚上照顾宝宝方便,会在卧室留一盏灯,家长认为留一盏等可以更好的照顾宝宝,也能够让宝宝在自己视线范围之内。那么,这样的做法究竟是正确的吗?下面马上告诉大家。

影响宝宝的睡眠质量

人对光亮都是会有反应的,宝宝也不例外。如果一直开着台灯睡觉,有可能使婴儿无法进入深度睡眠,从而使宝宝出现烦躁不安的情况。有时候有可能会哭闹一整晚,从而影响宝宝的睡眠质量。而充足的睡眠对婴儿的健康成长又及其重要。所以为了使宝宝有好的睡眠质量,睡觉时就不要开着台灯了。

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