怎么数胎动才算一次孕妇测量胎动的重要性

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导读: 妈妈们在孕中期就可以感受到肚子里的宝宝在动了，那时候开始妈妈们就要留意宝宝的胎动了，密切留意胎动可以第一时间发现异常的情况，那胎动该怎么数呢，怎么样才是正常的呢？

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妈妈们在孕中期就可以感受到肚子里的宝宝在动了，那时候开始妈妈们就要留意宝宝的胎动了，密切留意胎动可以第一时间发现异常的情况，那胎动该怎么数呢，怎么样才是正常的呢？

1、怎么数：

计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。

2、计数方法：

(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间应该是固定的，也是数1小时，然后用数到的数字乘以12。胎动是胎儿健康的晴雨表，一般怀孕28周之后医生就会告诉准妈妈要开始注意数胎动了，以下是数胎动的正确方法：

3、时间：

每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。

4、姿势：

准妈妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。

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