一个止咳方，把它蒸一碗，化痰止咳，1天止咳除

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大家好，我是一名育儿顾问，同时也是一名两个孩子的妈妈，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，最近感冒咳嗽的孩子比较多，我今天就给大家介绍一个咳嗽食疗方。

今天就分享一个蒸鸡蛋的做法，不仅有效，做法还简单，宝宝还特别喜欢吃。

只需准备一个鸡蛋，打到碗里面不要搅拌

然后在鸡蛋上面撒一些白糖，不需要很多，一点点就好

有香油的可以滴两滴香油味道更好

蒸出来就是这样子的，很香，最好是睡觉前吃，吃完就刷个牙睡觉觉，第二天醒来就好了

如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。

同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

我都有对应的食疗方，想要给孩子调理和改善体质的家长，可以就自家宝宝的症状来咨询我，根据症状给出一对一的调理方案，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂养知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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