远离蛀牙龋齿的秘密——这两招就能预防

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说起保护牙齿，不少妈妈都知道要监督宝宝“好好刷牙”。奈何认真刷牙了，牙虫还是找上门了。因为刷牙只是基本功，并不够！

加上以下这两招，才能帮助宝宝轻松远离蛀牙小问题——涂氟、窝沟封闭。

涂氟治疗是什么?

涂氟治疗，是美国儿童齿科学会推荐的，防蛀牙能力杠杠的，可以减少30%-40%的蛀牙发生率。

简单地说就是给牙齿涂上一层氟，就像一层保护膜，将那些会导致蛀牙的细菌拒之门外。整个治疗，只需要让含氟材料在牙齿上，待几分钟即可，简单也不贵，几十到两百一整牙。

只要宝宝可以配合，牙齿萌出后就能进行了。建议每3-6个月一次。

窝沟封闭是什么?

窝沟封闭，就是用一些会固化变硬的材料，填充在牙齿的表面形成一层保护屏障。

口腔里后面的牙齿，是我们咀嚼食物的主力军。他们咬合面大，凹凸不平，可以有效增大摩擦帮助咀嚼，但也正是因如此，食物容易残留在牙齿的表面，滋生细菌腐蚀牙齿。所以窝沟封闭，就可以为牙宝宝们提供防护屏障。

建议在3~4岁、6~9岁分别给宝宝的乳牙和恒牙进行窝沟封闭。

远离蛀牙龋齿的秘密——这两招就能预防

保护牙齿，“基本功”不能丢

当然，要保护牙齿，并不是做了以上两种防护就能一劳永逸的，日常的清洁工作也要认真执行。以下几个小tips，让宝宝的牙齿清洁工作更顺利：

•第一颗牙长出来之后，就可以开始刷牙，要使用含氟牙膏刷牙。

•有食物嵌塞时，应该饭后马上清洁。

•晚上刷牙前先用牙线清洁牙间隙，再开始刷牙。

•早晚两次是必须的，每次刷牙时间大于3分钟。

•选择刷毛柔软，刷头较小的牙刷。

•少吃零食、果汁和碳酸饮料，他们都会让牙齿受伤。一定要喝可以用吸管减少伤害。

•定期看牙医，至少半年一次。

掌握学习“巴式刷牙法”

牙刷斜着放在牙颈部，与牙齿的长轴成 45° 角，使用轻柔的力量左右小范围的「震颤」，去除牙颈部龈缘的细菌;

牙面则利用手腕的力量进行「拂刷」：上牙从上面往下刷，下牙从下往上刷。

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