如何避免宝宝长胎记 孕妈妈要谨记这三点

导读: 如何避免宝宝长胎记 1、少吃易让黑色素沉淀的食物 食物除了饱腹外,还有不同的营养功能,但是有的食物比如胡萝卜、芹菜、南瓜等吃多了却容易让黑色素沉淀,最终在胎宝宝身上形

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如何避免宝宝长胎记

1、少吃易让黑色素沉淀的食物

食物除了饱腹外,还有不同的营养功能,但是有的食物比如胡萝卜、芹菜、南瓜等吃多了却容易让黑色素沉淀,最终在胎宝宝身上形成胎记,所以怀孕期间的饮食一定要以清淡为主,尽量少吃油腻、酸辣类的食物,比如老抽、酱油之类的作料,使用过量会导致色素沉淀。

2、尽量不要化彩妆

怀孕的这十个月里孕妈护肤可以选择孕妈专用的护肤产品,相对来说会更温和,尽量不要化彩妆和浓妆,因为彩妆含有有害物质,卸妆没有卸干净很容易渗透到皮肤中,导致胆汁色素积聚,达到一定的量最后形成宝宝的胎记。

3、远离辐射源

生活中有很多辐射,但这些人体都可以接受,并不会产生多大的影响,但是如果长期处于辐射的环境中,对胎儿会带来很多不利影响,所以孕妈在怀孕时应尽量少玩电脑手机,多出去走走呼吸新鲜空气,让胎宝宝健康安全的成长。

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