孕妇可以吃驴肉吗 只能少量食用

导读: 孕妇可以吃驴肉吗 大多老一辈的人都不希望孕妇吃驴肉,因为有说法是“食驴马肉,令子延月”,意思是孕妇吃驴肉,会如驴的怀胎期一样,使孕期延长到12个月。还有说法是,孕妇吃

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孕妇可以吃驴肉吗

大多老一辈的人都不希望孕妇吃驴肉,因为有说法是“食驴马肉,令子延月”,意思是孕妇吃驴肉,会如驴的怀胎期一样,使孕期延长到12个月。还有说法是,孕妇吃驴肉,将来孩子“驴性”,不听话。另外,据《日用本草》记载:“驴肉,妊妇食之难”。

但从营养学的角度看,驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品,食用后有滋脾健胃、补气养血、养心安神的功效,很适合脾虚肾亏以及贫血的孕妇食用。另外,驴肉还富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素,而脂肪含量却很低,常食不会引起肥胖

所以说,孕妇吃驴肉可能并不是不能吃,但绝对不能多吃,一个月最多吃两次。当然,如果孕妇是脾胃虚寒、慢性肠炎患者,那就要一定不要吃驴肉,不然容易损伤母体,也不利于胎儿的发育。此外,在吃驴肉时,不宜和金针菇同食,不然的话,会引起心痛。

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