剖腹产前3天吃什么 关乎你整个月子的健康

导读: 剖腹产前3天吃什么 分娩后的三天是产妇恢复体力的黄金时期,也是为哺乳做准备的时期。 很多人会选择马上进补,但这是不利于产后康复的。产后身体变得很虚弱,肠胃功能也骤然下

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"剖腹产前3天吃什么 关乎你整个月子的健康"分享给大家!

剖腹产前3天吃什么

分娩后的三天是产妇恢复体力的黄金时期,也是为哺乳做准备的时期。

很多人会选择马上进补,但这是不利于产后康复的。产后身体变得很虚弱,肠胃功能也骤然下降,所以头三天的饮食需要谨慎对待。

顺产妈妈

第一天:半流质食物

顺产之后,过3个小时,确保新妈妈无不适感,就可以进食了,一般是在出了产房安顿下来之后。

第一餐可以喝红糖水或者蔬菜汤,产后失血过多,而且需要尽早排尿,红糖水有补铁、利尿、排恶露的功效;而蔬菜汤能够补充体液,促进泌乳,孙姐一般会用西兰花、小白菜、紫甘蓝一起煮汤。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com