宝宝长高的秘诀 妈妈怎么做有助于孩子长高

导读: 阳气是活泼的,需要运动来激发它,而孩子适当运动,就能激发阳气,然后促进气血循环,使骨骼得到充足的气血滋养,使骨骼生长发育旺盛。最理想的的状态是让孩子在春天的阳光下

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阳气是活泼的,需要运动来激发它,而孩子适当运动,就能激发阳气,然后促进气血循环,使骨骼得到充足的气血滋养,使骨骼生长发育旺盛。最理想的的状态是让孩子在春天的阳光下进行运动,既能获取阳光里的阳气,运动本身又能升阳,双重补阳,双倍加速骨骼生长!

并且:运动的同时又促进了肠胃蠕动,可增进孩子食欲;运动还能促进生长激素的分泌,运动后半小时,生长激素的分泌达到最高峰;特别是运动过后,再进入睡眠,生长激素分泌就会呈脉冲式分泌…可见运动对孩子长高是必不可少的!

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(2)由于孩子不会准确地反映灼热程度,所以要细心控制好温度,施灸时把另外一只手放在身柱穴上感应热度,艾条的距离可随时变动,温度以温热为宜。

(3)2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右;3-5岁的孩子,可以每穴艾灸10-15分钟,随着年龄的增长,孩子艾灸时间可以适当延长。

(4)艾灸频率:开始连灸7次,后改为保健灸,隔日艾灸1次,或隔三差五的艾灸,以改善孩子体质,促进良性发育

再提醒,眼下正乃孩子长高黄金季,正是孩子长高、长壮、成长发育的时候,抓紧时间艾灸吧,不然错过一年就少一年!

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