下奶食物的做法 吃什么食物下奶效果最好

导读: 下奶食物的做法 孩子,无论你做什么爸爸妈妈都爱你 我想多喝点奶 找个好人家 今天我们就来给大家推荐几种下奶食物,希望能帮到新妈妈哟~ 汤类 1、昂刺鱼豆腐汤 昂刺鱼蛋白质非常

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下奶食物的做法

孩子,无论你做什么爸爸妈妈都爱你

我想多喝点奶

找个好人家

今天我们就来给大家推荐几种下奶食物,希望能帮到新妈妈哟~

汤类

1、昂刺鱼豆腐汤

昂刺鱼蛋白质非常利于产妇的消化吸收,而且脂肪含量少,豆腐富含蛋白质,益气养血,健脾补虚,是一种非常好的促进乳汁分泌的汤。

做法如下:

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