产后怎样快速开奶 产后开奶不痛的妙招

导读: 产后怎样快速开奶? 关于开奶这个问题,很多妈妈们都是很苦恼的 “开奶真疼死我了” “生孩子痛苦,开奶更惨” “我开奶没开好,现在母乳喂养不顺利啊!” 相信不少新妈对于开

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产后怎样快速开奶?

关于开奶这个问题,很多妈妈们都是很苦恼的

“开奶真疼死我了”

“生孩子痛苦,开奶更惨”

“我开奶没开好,现在母乳喂养不顺利啊!”

相信不少新妈对于开奶是又爱又恨,希望能母乳喂养,但开奶的痛折腾得暗无天日。母乳喂养的道路上真的是一路崎岖啊!

其实,了解以下这些方法,可以帮助新妈轻松开奶。我们一起来把这些技能get起来吧!

1、产前开始按摩乳房

  正所谓未雨绸缪。虽然开奶指的是产后,但是产前其实就可以做一些准备了,产前的乳房按摩就是一个很好的能促进顺利开奶的好办法。

乳房按摩2步走

  ☛乳房按摩:用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠轻轻向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩。

  ☛热敷按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各5分钟。

注意:产前按摩不能过于频繁,尽量减少对乳头乳晕的刺激。

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