冬季月子餐食谱大全 7款暖身月子餐做法详解
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冬季月子餐食谱大全
又到了天寒地冻的冬季，怕冷的产妇是不是正在发愁呢？产妇由于产后身体虚弱，会更容易感到寒冷，因此在冬季坐月子的产妇要格外注意保暖，以免身体受寒落下“月子病”。
冬季坐月子在饮食方面要多加注意，多摄入一些既滋补身体，又能够暖身御寒的食物，对产妇大有裨益。
下面推荐7款补身御寒月子餐，月嫂姐妹可以做给宝妈尝尝。
三菇鱼片
功效：鱼是富含蛋白质且低脂肪的食物，能增强摄食产热作用，非常适合冬天坐月子需要保暖的产妇食用。
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