孕妇产后子宫恢复方法 孕妇产后子宫怎么护理好
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孕妇产后子宫恢复方法
孕妈妈在生产后，需要好好的休息并补充营养，让子宫尽快的回复。但是有些妈妈在生产后不注意休息，不少妈妈在产后42天去医院复查时被告知子宫恢复不好，需要注意了！
1，孕妈妈产后需要充分的休息，但是不是说就要一直卧床不起，产后要进行适当的运动，哪怕是抬抬手、踢踢腿，这样不但可以让体内恶露更快排除，还可以促进子宫更快的恢复，但是注意妈妈千万不能干重活，这样会造成子宫下垂哦
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