宝宝营养辅食做法大全 宝宝多吃这些食物将来更聪明
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宝宝营养辅食做法大全
世界上有让宝宝变聪明的食物吗?
还真的有!不是什么稀奇食物，价格也不昂贵。基本是家家能买到，人人买得起。
以下食物可以促进和保护宝宝的大脑和神经发育，看看你家餐桌有没有!
全谷食物
全谷食物中富含B族维生素，其中维生素B1能够促进宝宝的智力系统的成长和保护神经系统的健康。我们常吃的糙米、红米、黑米、小米、燕麦仁等都是优质的全谷食物。
推荐食谱：香蔬糙米饭(18M+)
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