奶水少怎么办 16招总有一招能帮到你
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奶水少怎么办
大多数妈妈奶水供少都是由以下一个或几个原因引起的：不正确的喂奶和衔乳姿势; 妈妈和宝宝的和谐关系受到影响; 妈妈过度疲劳; 以及妈妈严格按照时间表喂奶、而不是宝宝的需求。无论是这4个原因的哪种，妈妈都可以采用以下建议，总有一招能帮到你：
1、经常给宝宝称体重
与医生联系，给宝宝安排一周称两次体重。
2、寻求帮助
请一个母乳喂养方面的专业人士指点喂奶和衔乳姿势，检查宝宝的吮吸情况。
3、避开消极建议
“你确定宝宝吃到足够的奶了吗?”“我也没法做到母乳喂养……”当你努力想建立当妈妈的自信时，不要听信这些消极建议。和支持你的人在一起。母乳喂养需要妈妈有信心。
4、检查家里的状况
是不是家务让你很忙?是不是有很多杂事让你没法全身心投入母乳喂养?暂时拋开它们，把精力用在宝宝身上。
5、把宝宝带上床
喂奶时和宝宝亲昵地偎依在一起。白天打盹时喂奶和晚上喂奶是强有力的催乳妙方，因为睡觉的时候，泌乳素分泌得最多。
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