宝宝莲藕雪梨羹的做法 适合8个月以上宝宝辅食介绍
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宝宝莲藕雪梨羹的做法
冬天天气比较冷，室温下的水果也有点凉，如果宝宝经常吃室温下的水果，肠胃适应得很好，那直接吃水果是没问题。但对于一些肠胃比较娇嫩的宝宝，可以把水果做成这样的一道热乎甜品。
藕的营养价值高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也非常丰富，宝宝常吃藕还可以提高免疫力。此外，莲藕中的粘液蛋白和膳食纤维，还能起到润肠通便的作用。
莲藕雪梨羹
配方：莲藕80g、雪梨35g、奇异果15g、橙子15g
调料：周岁以上宝宝可以根据口味少添加一点点冰糖调味
烹制方法：搅、煮
是否搭配主食：适合给宝宝作为一顿加餐，不作正餐呦~
参考月龄：8个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
1. 准备食材：莲藕80g、雪梨35g、奇异果15g、橙子15g。
PS： 奇异果和橙子也可以用其他水果代替。
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