宝宝芝麻酱小馄钝的做法 让宝宝从此爱上吃馄钝

导读: 宝宝芝麻酱小馄钝的做法 之前总喜欢给宝宝做馄饨吃,因为馄饨没那么干,而且可以把各种材料放在一起给宝宝吃,宝宝也不会那么挑食了。如果说冬天最适合来一碗暖呼呼的带汤小馄

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宝宝芝麻酱小馄钝的做法

之前总喜欢给宝宝做馄饨吃,因为馄饨没那么干,而且可以把各种材料放在一起给宝宝吃,宝宝也不会那么挑食了。如果说冬天最适合来一碗暖呼呼的带汤小馄饨。那么在炎炎的夏天,淋上芝麻酱的凉拌小馄饨,满口清爽正当时。

这次做了木耳黄瓜鸡蛋虾皮的馅的,黄瓜清爽消暑,配上鸡蛋味道清新鲜美,虾皮补钙,而木耳含有丰富的B族维生素和膳食纤维,被誉为“菌中之冠”。另外,木耳中的胶质,可在人体中将消化道的杂质和毒素吸附起来排出体外,能起到保护肠胃的作用。

也别小看了配料,芝麻酱也是富含各维生素及矿物质,其中钙质和铁尤其丰富,也能起到补钙和预防贫血的作用。而且小馄饨中的虾皮也是天然鲜香,所以不需要添加其他调味料了!这种清爽的搭配,不只是味道鲜美,营养也是真的很丰富呢!满口鲜爽,淡淡的黄瓜香甜,一口滑溜溜水润润的口感,绝对是宝宝的最爱!

食材:馄饨皮8张,黄瓜10g,虾皮2g,鸡蛋1个,木耳10g,芝麻酱适量

烹制方法:煮

是否搭配主食:可作为宝宝的一餐饭

参考月龄:12个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

芝麻酱小馄饨图文步骤:

1. 准备食材:馄饨皮8张,黄瓜10g,虾皮2g,鸡蛋1个,木耳10g,芝麻酱适量。

PS:这次的食材做出的馅料比较多,但是我这次只做了八个小馄饨。

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