宝宝腹泻吃什么食物宝宝腹泻食谱介绍

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导读: 宝宝腹泻吃什么食物？今天给大家推荐一道止腹泻的带皮苹果泥。苹果含有丰富的果胶、B族维生素、维生素C和少量的矿物质。苹果皮和肉的连接层中含有丰富的鞣酸物质，它能减少大

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今天给大家推荐一道止腹泻的带皮苹果泥。苹果含有丰富的果胶、B族维生素、维生素C和少量的矿物质。苹果皮和肉的连接层中含有丰富的鞣酸物质，它能减少大便中的水分，从而达到止泻的作用；另外，蒸熟后的苹果果胶，也能起到收敛止泻的作用。

苹果带皮蒸熟后，需要用辅食机打成泥，再用筛网过筛取用，要保证苹果泥足够细腻。过筛后还需要用2倍的温水稀释搅拌（假设给宝宝吃5克苹果泥，那么就需要10克以上的温水稀释），以免宝宝过早接触太甜的味道。

带皮的苹果泥

参考月龄：8M+

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