爱乐维和dha能一起吃吗

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爱乐维和dha能一起吃吗

爱乐维和dha能一起吃,爱乐维是补充叶酸、维生素及矿物质的保健品,dha是构成胎儿脑组织的重要成分之一,其补充剂对胎儿的大脑发育很有帮助,若一起补充对怀孕是很有好处的。

但两者一起吃比较适合体质较差,营养跟不上的女性朋友,尤其是严重缺乏dha、维生素或矿物质的人,是可以同时服用爱乐维和dha补充剂的。对于本身身体素质好,饮食又丰富营养的人来说,可能没有那么迫切需要两者都补充,哪个比较缺一点就补哪个。

若不分情况就两者都补充,很容易造成营养物质过量,对人体是有危害的。所以建议孕妇在检查时可以仔细看看自身各种元素物质是否缺乏,做到缺什么补什么,缺多少补多少,最好是在医生的建议下选择保健品。

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