冬天坐月子可以吃水果吗 可试试这十种水果
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冬天坐月子可以吃水果吗
冬天坐月子当然是可以吃水果的，只不过水果是分寒、凉、温、热四种属性的，坐月子期间不适宜吃寒凉水果，尤其是在本就寒冷的冬天，像西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等水果应避免食用。可吃些温热水果，比如龙眼、木瓜、葡萄、苹果等，有助于祛寒、补虚、开胃、健脾，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。
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