母乳做辅食可尝试这十种食谱

分享到：

导读: 母乳怎么做辅食母乳也能做辅食，许多妈妈可能都没有想到。随着宝宝的成长，母奶不再是宝宝热量的主要来源，必须要添加辅食了，而母乳也是可以做辅食的，而且很有好处，母乳能

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"母乳做辅食可尝试这十种食谱"分享给大家！

母乳也能做辅食，许多妈妈可能都没有想到。随着宝宝的成长，母奶不再是宝宝热量的主要来源，必须要添加辅食了，而母乳也是可以做辅食的，而且很有好处，母乳能提供活细胞、营养与抗体，持续保护宝宝。那么母乳到底怎么做辅食呢，推荐以下食谱，适合一岁以上的宝宝食用：

【母乳苹果地瓜泥】

材料：地瓜一片15g、苹果6g、葡萄干一颗、母乳50c.c.

制作方式：

1.先将地瓜洗净，放入电饭锅蒸熟，待凉。

2.再将苹果去皮，切薄片煮软;葡萄干用水泡软备用。

3.食用时，用汤匙捣烂，再加入母乳，稠稀的程度视母乳加入量而定。

营养分析：热量51.1 kcal/蛋白质0.91g/脂质1.45 g/醣类8.69 g/维生素A 228.23 RE/维生素B1 0.06 mg/维生素B2 0.02 mg/维生素C 4.08 mg/钙21.78 mg/磷19.11 mg/铁0.18 mg

大家在生活中不知道有没有遇见过婴儿晚上睡觉老哭的状况呢？今天小编就和各位宝妈一起来了解一下吧，究竟婴儿晚上睡觉

2023-04-28 亲子

Red Seal红印覆盆子茶能帮助顺产吗，许多想顺产的家长会在孕期做各种各样的准备。今天就来跟大家介绍一下，Red Seal红印覆

2019-01-24 亲子

作者|罗云霞刷微博时，看到这么一个视频：小男孩在超市拿了一块巧克力，没有付钱就走，这个时候，爸爸发现了，便告诉

2019-04-21 亲子

头胎和二胎反应不一样性别不一样吗，许多想生二胎的家长们最希望的就是儿女双全，那么在怀孕的阶段妈妈们能够通过怀孕

2019-01-24 亲子

怀孕期间出现恶心、反胃、呕吐等现象都很正常，但是很多孕妇呕吐现象比较严重，容易引起食欲不振等不良现象，那么孕妇

2019-01-24 亲子

当妈咪的都知道美可卓，因为它名声很响。奶源就是全球公认的新西兰优质奶源，就算在新澳本土产的奶粉中，它也是唯一添

2019-01-24 亲子

不少孕妈妈们困惑，生孩子的时候，下面的阴毛需要剃掉吗？小编告诉您，是需要剃除的，要不然容易细菌感染到宝宝。关于

2019-01-24 亲子

伊利是国产大品牌，相信许多人都使用过伊利的产品。今天就来跟大家讲讲伊利的奶粉怎么样，伊利做的常温奶在国内还是许

2019-01-24 亲子

女性在怀孕后可享受产假休息，国家规定产假期间女性依旧可以享受工资福利待遇。那么孕期女性产假如何办理？产假期间

2019-01-24 亲子

母乳做辅食 可尝试这十种食谱