孕妇可以吃银耳吗 孕妇吃银耳要注意少糖

导读: 孕妇可以吃银耳吗 孕妇当然是可以吃银耳的,银耳性平,一般人都能吃,不过银耳能清肺热,故外感风寒者就不要吃了。另外,冰糖银耳是很常见的做法,但这个含糖太高,孕妇为了避

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孕妇可以吃银耳吗

孕妇当然是可以吃银耳的,银耳性平,一般人都能吃,不过银耳能清肺热,故外感风寒者就不要吃了。另外,冰糖银耳是很常见的做法,但这个含糖太高,孕妇为了避免患妊娠糖尿病应少吃,尤其是睡前不宜食用,以免血黏度增高。

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