自己怎么预测排卵期,自己怎么算排卵期,自己如何预测排卵日
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自己预测排卵期方法之阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14天至15天就是排卵日。虽然月经周期长短因人而异，但是大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以，我们可以用此法简单预测排卵日期。
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