羊水少喝什么汤补的快,补羊水喝什么汤,羊水少喝什么汤好
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羊水少喝大骨头汤补的快
材料：筒骨1000g，葱姜适量，盐适量，水适量。
做法：
1、筒骨洗净后入冷水锅加姜片煮开煮10分钟左右，去尽血水。
2、筒骨用流水冲洗干净，重新入冷水锅加姜片煮开。
3、转小火炖3小时以上至肉酥烂，汤色发白。
功效：补钙，补羊水。
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