孕妇吃什么对胎儿大脑发育好,孕妇吃什么对宝宝大脑发育好,孕妇吃什么健脑
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孕妇吃富含脂肪的食物对胎儿大脑发育好
典型代表：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、猪油和各种肉类所含的动物性脂肪。
其实这些食物在日常炒菜中常常碰到，这些食物所含的营养素脂肪，是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。不过，这类食物虽好也要适量，毕竟太过油腻的食物对于有孕吐反应的妈妈来说可受不了。
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