孕妇吃核桃的最佳时间,孕妇什么时候吃核桃最好,怀孕什么时候吃核桃最佳时机
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孕妇吃核桃的最佳时间
孕妇在怀孕三四个月的时候开始吃核桃比较好，也就是从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段，所以可以多吃些核桃促进发育。一天中最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间吃些核桃，每天吃三到五个即可。
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