孕妇睡觉出汗怎么办,孕妇睡觉出汗怎么缓解,孕妇盗汗怎么办

导读: 孕妇睡觉出汗食用百合粥 百合具有宁心安神、清热止汗的功效,适用于肺热汗多,因此孕妇晚上睡觉出汗可以用百合粥食疗调理,很有疗效。做法:用百合20克、小米50克,淘洗干净入

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孕妇睡觉出汗食用百合粥

百合具有宁心安神、清热止汗的功效,适用于肺热汗多,因此孕妇晚上睡觉出汗可以用百合粥食疗调理,很有疗效。做法:用百合20克、小米50克,淘洗干净入锅加水同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用。注意,百合是微寒性,孕妇吃百合不宜过量。

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