奶水不足怎么办,奶水不足怎么催奶,奶水不足怎么坚持母乳喂养

导读: 奶水不足怎么办 首先舒服的哺乳姿势,才能让妈妈更加的放松,才能更好的哺乳宝宝,下面看看催乳的方法: 1、热敷按摩 怀孕8个月的时候,洗澡沐浴时应多注意自我乳头的清洁和按

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奶水不足怎么办

首先舒服的哺乳姿势,才能让妈妈更加的放松,才能更好的哺乳宝宝,下面看看催乳的方法:

1、热敷按摩

怀孕8个月的时候,洗澡沐浴时应多注意自我乳头的清洁和按摩。

热敷会改善乳房的血液循环,增加对乳房的刺激和输乳管的通畅,增加营养物质的摄取和排乳功能,间接增加泌乳功能。

按摩能刺激乳房分泌乳汁,妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。

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