断奶吃什么回奶最快,断奶后吃什么可以回奶,断奶吃什么回奶
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推荐断奶后六款回奶食谱
丝瓜鲫鱼汤
材料：活鲫鱼500克，丝瓜200克，黄酒、清水、姜、葱、盐适量。
做法：
1、活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。
2、两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。
3、丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。
功效：有具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
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