孕妇睡觉的正确姿态,孕妇怎样睡觉对宝宝好,孕妇怎么睡觉对宝宝比较好
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孕妇怎样的睡姿对宝宝才好
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孕妇最佳睡姿是向左侧卧孕妇最佳睡姿是左侧卧，仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。
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孕妇孕中期睡姿随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要。
孕妇在孕中期睡觉的时候，应注意保护腹部，避免外力的直接作用。
如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧睡姿睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧睡姿，用松软的枕头稍抬高下肢。
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