产后臀部下垂怎么办,生完孩子臀部变宽下垂怎么办,产后如何提臀部

导读: 臀部按摩 做法:身体站立,双腿分开与肩同宽;然后将双手放在臀部上由上往下推臀部再由下往上推。 提示:这样由上往下推能帮助活化臀部局部细胞,增强臀部肌肉的弹性,改善臀

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臀部按摩

做法:身体站立,双腿分开与肩同宽;然后将双手放在臀部上由上往下推臀部再由下往上推。

提示:这样由上往下推能帮助活化臀部局部细胞,增强臀部肌肉的弹性,改善臀部下垂问题。而由下往上推又能够帮助美化臀部的线条。

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