备孕吃黑豆有什么好处,备孕期间吃黑豆有什么好处,备孕吃黑豆好吗

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导读: 黑豆的功效营养丰富黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1 377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素b

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