怀孕知识：五本孕期书籍值得推荐

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十月怀胎，孕妈们差不多有一半的时间闲赋在家待产，有的孕妈甚至从一开始就在家备孕，所以空闲的时间也比较多，对着电脑上网怕辐射对胎儿不好，又不方便出门走动，看书不仅可以消磨时间还能了解到许多孕期的知识，实在是一举两得。下面就推荐五本关于孕期值得看的书籍给大家。

一、《怀孕一本通》 作者:张运平

本书全面包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识，并系统地介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的，想知道的和应该知道的知识。本书还使用了幽默活泼的小插图，孕期感言等小栏目，可以让孕妈们自信从容地迎接小宝宝的降生。

二、《郑玉巧育儿经》 作者:郑玉巧

本书浓缩了作者20年的临床经验和精湛医术，汇集了全球咨询精华，传播科学育儿理念。本书根据婴儿生长发育特点和中国国内婴儿养护经验，详细讲述了孩子出生第一年内新手父母将会遇到的各种各样的养育问题。内容广博精深，涉及范围广泛，大量穿插真实的临床病例和咨询实例，对孕妈们来说实用性很强。

三、《怀孕圣经》作者：安妮·迪安

本书涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题，提供积极的建议、讲解整个过程，给以必要的提示，并回答许多人可能还没有想到的问题。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。

四、《40周孕期全程手册》 作者：徐蕴华

本书内容主要提供最新的孕产信息，告诉孕妈自身的变化、胎儿的生长发育、孕妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，配以插图详解，倡导一种明智和负责的态度，以帮助初为父母者学习。

五、《孕产期全程指导方案》作者：徐蕴华

《孕产期全程指导方案》语言轻松、简洁，内容实用，是每一个孕期女性手边必备的“教材”。以图文并茂的形式，全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师徐蕴华积其四十余年的专业经验，为每一个期待成为父母的人提供了有效的建议和科学的解释。

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