每5个学生就有1个想过自杀，到底是谁把孩子们推向深渊？

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今天一早，我们的家长群中就有一位家长说，她朋友的17岁孩子自杀了。孩子的爸爸写了千字悼文——《我的儿子十七岁》。

在这篇文章中，爸爸说：……于是他便把自己收拾得干净又体面，纵身跃向了自己向往的自由。把山一样的痛苦，海一样的悲伤，留给了最喜爱他的人。儿呀，你可知道，父母亲友的世界，从此便没了阳光。你可知道，父母亲友的心里，从此便长满了，永久的伤，永久的痛，痛彻心扉的痛，痛到无法呼吸的痛。”

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我的儿子十七岁

我的儿子十七岁，生在四月，却在5月12号给我开了一个天大的玩笑。穿着他最喜欢的衣服，背着最喜欢他的人，如同一片青涩的花瓣，飘落，飘远。他说他喜欢四月，寒气褪尽，春暖花开，万物蓬勃，生机盎然。一切都那么的清新，甜润。属羊的孩子，生在四月，是有福的。他说他不喜欢五月，暑气升腾，一切都燥动了起来。蚊蝇也都早早的开始了横行模式，连呼吸都那么的不自由，于是他便把自己收拾得干净又体面，纵身跃向了自己向往的自由。把山一样的痛苦，海一样的悲伤，留给了最喜爱他的人。儿呀，你可知道，父母亲友的世界，从此便没了阳光。你可知道，父母亲友的心里，从此便长满了，永久的伤，永久的痛，痛彻心扉的痛，痛到无法呼吸的痛。

儿子是仗义的，有着善良正直的天性。从小见不得小伙伴被欺负，也见不得小伙伴欺负人。于是便成了门口一群孩子的主心骨，小伙伴们都喜欢跟他玩，喜欢遵守他定下的游戏规矩。因为他们都知道，这些规矩是公平公正又有趣的，遵守规矩大家在一起玩是开心快乐的。 儿子见了路边辛苦工作的老人，都会跑过去，把自己的零食送上，还喜欢俏皮地说一句：辛苦了，小老弟。 我便吵他不懂尊重，他却笑嘻嘻地对我说：爸，爷爷这么大年纪了，还这么辛苦，我说他小，他才开心。这零食都是准备给弟弟们分享的，他也吃了，所以也是我的小老弟。 儿子是懂事的，从小就知道劝人开心。院子里从幼儿园的孩子，到七八十岁的老人，都能跟人家聊得眉飞色舞，形神俱备。回去了还会跟我说：爸，ⅩX家生气了，我去劝好了，以后维护世界和平，就交给我吧！爸，xx小朋友家出事了，我能不能借你一百个钱，去给他们送去，以后我挣钱了再加一百个倍还你，好吗？我给了他钱，他便兴冲冲的跑出去，然后回头一本正经的对我说：爸，记得记账哦，记错了我可不负责。 儿子是细心的，从小每一个手工课作品，都是班里的标准。弟弟妹妹和小伙伴们的生日礼物，都是他自己亲手制做的。他说买来的礼物没有灵魂，更没有诚意。所以他在弟弟妹妹和小伙伴心中，是一个万能的男神哥哥，男神同学。儿子是孝顺的，总会默不作声的把自己的玩具收拾得整整齐齐，把自己的房间打理得一丝不苟。很小的时候，每次刷碗拖地，都要抢着干，洗碗池高，不让他洗，他便搬了凳子站上去，还是低，于是便会喊：爸，记得从工地带回来个高凳子啊。拖地时又会喊：爸，快拿个锯子来，这拖把太长了，不听话，咱们锯一节吧。 儿子是懂事勇敢的，从小就跟我上山下河的。陡峭的山路上，我牵着他抱着他背着他，他便会一边给我擦汗一边对我说：老爸，谢谢你，你又救了我一命，要不这山这么高，我会累死的。老爸，你累了，咱们就歇一会儿吧，我能量恢复了，就自己走。儿子超级爱玩水，在河里湖里，一不留神，便扑腾出好远。总是急急的把他拉回来，他看我生气了，便会皮着脸对我说：老爸，我知道错了，罚我喝两口水吧。然后便真的伸了头，咕咚咕咚地喝上两大口，看他呛得泪汪汪的眼晴，所有的不愉快便一下都化了。

后来，学习的任务越来越重了。儿子的笑容，也渐渐的敷衍了起来。舒展的眉头，也逐渐的紧拧。而愚蠢的我们，却只会一个劲儿的催促埋怨。我们想让你自由飞翔，却早早折断了你的翅膀。我们想让你自由飞跑，却牢牢拴住了你的双脚。儿子呀，爸爸妈妈是不合格的，是愚昧无知的。我们只知道关心你的饮食起居和学习成绩，却忽略了你内心中真正需要的关爱。终是成就了今天的错！你可知道，轻轻的你走了，化成了一片云彩。而我们的心呀，却碎成了一地流沙。又和满了泪水，搅碎了糊涂，和乱了泥巴，满世界的泥巴。我的娇儿呀，爸爸的骄傲呀，爸爸的心尖尖呀，爸爸做错了一小步，你却给了我一世的惩罚。你早早走了也好，愿来世，我去做你的儿子最后的旅程最后儿子是想自杀吗，去做你的冤家。

儿子呀，你那么聪明，为何会一时犯傻。前几天，你还当着爸爸的面劝解早恋的同学，你说：人家喜欢你，是人家的权利与自由，你喜不喜欢，是你的权利与自由。但前提是我们必须互相尊重对方，不要欺负了别人的一片美好心愿。 儿子呀，这么难处理的关系被你几句話都理得这么清楚，可你自己却为什么一下办了天大的傻事呀！ 不管你现在飘在哪里，爸爸想要再给你说几句话，爸心里的话。儿子呀，你以为这个世界太不讲理，是个没有自由的天下。其实是错了！你有没看到，路边的小花，盛开前经历了多少的风霜雨雪，严冬酷夏。只有经历了足够的磨炼，才能把根深深地扎下，才能汲取阳光雨露的精华，才能应季而生，应时怒放出最美的花。人生也是一样的，就如同我们去爬山，不经历山路的陡峭艰险，如何能看到风景的万般变化，如何能体验一览众山小般的放眼天下。中学的学习是枯燥紧张的，可花季雨季的少年也是精力正当的。学习虽苦但也是最有营养的。学一些有用的，对以后的生活还是有很多保障的。再者爸爸也一直跟你说，爸只是想让你经历一下学习的过程，又没让你定什么一本一流名校的任务。爸看你学习吃力，爸不也时常劝你。考不了大学上个专科，上不了专科咱们休学，当个兵或是做些你拿手的手艺活都是很好的。

学习只是人生的一小部，健康快乐地成长才是人生中最重要的。爸看你闷，疫情期间还偷偷带了你去嵩山爬野线。那种偷越检查岗的喜悦，让我们一路上都兴奋不已。可你为什么偏偏会有了那么自私的冲动！你可知道，你轻轻一跃，以为奔向了自由和无忧，其实却变成了一堆血肉模糊。连你最喜欢的鞋子，都嫌弃的蹦飞了好远，你最喜欢的手表，也成了一地零件，你最喜欢的衣服，也染成了破布。还有你最喜欢的爸妈，姑姑，姐姐，叔叔，伯伯，阿姨都哭成了一堆废物。还有你最喜欢的弟弟妹妹同学玩伴，都惊吓得抱头痛哭。你那么的懂事善良仗义有担当，能看得下去吗？！所有爱你的亲友们的世界，都因为你这自以为是的一个愚蠢举动，变成了地狱炼狱。这是你愿意看到的吗？肯定不是吧！我相信我的儿子肯定没想到这样的结果，如果你想到了，肯定不会这么做。不光自己不会这么做，以你的天性，如果有人或什么邪恶的游戏软件唆使你犯傻，你一定会叫上亲友和小伙伴们去与它们斗个你死我活。因为你最尊宠的道理，就是世界和平。因为我的儿子，从小就在维护公平和正义，还有善良。如果你能跟老爸再商量一下，我们现在也许正在杭州西子湖畔沐风而行看风景呢，爸还指望旅程中你给爸爸背包呢。我的傻儿子，你这是要诛了老爸的心呀！

儿子呀，如今大错已经铸成，一切的一切都成为了过去。老爸希望我的儿子，在你自己的世界里，幻化成一只正义又有能量的天使，来帮助你的小伙伴们，战胜一切邪恶的教唆与思想。不管它是什么团体，纸上的也好，网络上的也罢，一律统统干掉。只有这样，才会有更多的小伙伴们能在这个快乐又真实的世界里快乐又真实地生活，跟家人朋友恋人一起快乐又真实地生活。这是我们共同的责任，也是世界人类共同的责任！想到了这里，爸爸这颗快要灭掉了的心，一下子又燃烧了起来。我知道，这是我儿子给我的力量！因为我的儿子今年十七岁，永远也都是十七岁，正是充满能量的十七岁。

我亲爱的儿子，我们爱你，更想你，永远的爱你，想你。

你的老爸，一个伤心欲绝的老爸，泣笔

来自：公众号“小海有话说”

再来看另一个案例——

2020年3月20日晚上接近十点的时候，这名来自厦门某学校的初中生，在离家约500米的厦门某大楼7楼，一跃而下。

从监控中显示，这名初中生从离家出走，到跳楼，前后不过十多分钟的时间。

他才刚刚初二，花季少年就此凋谢，令人痛心不已！

这个在别人眼中“特别乖”的小男孩，压倒他的最后一根稻草到底是什么？

据孩子父亲说，就在孩子自杀的当天，厦门这所学校还召开了家长会，向家长和学生提出了关于网课的“新”要求：

1）每个学生必须写下保证书，保证不缺课，并认真听讲，并完成作业和参加考试；

2）若有违反，要接受学校的处罚；

3）最后，学生和家长都要在这份保证书上签字。

而在这次家长会之前，这名初中生已经接二连三被老师在qq群里当众点名，称其“上课迟到”、“旷课”、“作业不按时交”；

还有一些老师在学习群里公然辱骂学生，比如“如有什么脸面，滚出群里”等攻击性语言。

任课老师有的时候还会私信给他的父亲，让他好好管教孩子。

这位父亲迫于“压力”，当晚就多次催促孩子写下保证书，还说了一些很重的话。

就在写完保证书后的一个小时，这名初中生走上了一条极端的路。

悲剧发生之后，这名初中生的爸爸才恍然大悟，后悔不已。

在孩子跳楼后的第五天，这位痛心疾首的父亲，洋洋洒洒写下数千字，挥泪总结经验教训。

下面就是这封信的原文：

这封信公开之后，引起了很多家长的热议，有人把原因归咎于学校和老师，有的归咎于家长。

事实也是如此，问题是两面的，厦门这所学校以及任课老师确实有很多问题，但家长也没有用正确的沟通方式处理这次危机。

但有的家长也从不同角度分析说：

很多家长还提到了一些经常被我们忽略的的问题：

这一代的孩子把生死看的很淡，宁愿去死也不愿把书念好；

现在的孩子挫折教育太少；

孩子的心理教育是不是出现了什么问题？

也有网友说：为什么一个班的孩子却偏偏是他出了问题？

家庭因素是一方面，孩子的心理问题也是一个重要原因。

关于青春期孩子自杀，这里有一份数据，北京大象儿童青少年卫生研究所有一份报告显示：

每5个中小学生中就有一个人曾经考虑过自杀；

而为自杀做过计划的占6.5%；

超过半数的自杀行为，从意念到实行不到15分钟；

而最近几年，频频发生的青少年自杀事件，也足以说明这个问题。

2009年，我国青少年自杀意念报告率为7.4%，2011年为15.9%，2016年为29.5%。每5个学生就有1人曾经考虑过自杀，其中有7%甚至有过自杀计划。自杀已经成为15-34岁青壮年人群的首要死因。

发生了什么让这些孩子年纪轻轻就不想活下去？又是怎样的推动力让他们将这种念头付诸行动？

文 | Luna

来自| 顶思（ID：）

上个月，大家翘首以盼的返校日终于到来。但是，在学习应当步入正轨的时候，令人难过的新闻却一条条传来：

3月27日，深圳两名14岁少女坠楼身亡，警方认为是自杀行为；

4月17日，德州市12岁女孩跳楼前打电话给110，所幸被开导；

4月30日，张家口15岁女孩跑上高速，欲自杀；

5月10日，宁夏一位高三女生跳河，幸被救起……

从旁人的眼光来看，这些孩子的人生才刚起步最后的旅程最后儿子是想自杀吗_每5个学生就有1个想过自杀，到底是谁把孩子们推向深渊？，为什么会走到轻生这一步呢？

其实，早在2005年，就已经有研究表明，焦虑抑郁是导致中国青少年自杀的显著原因。而自杀已经成为我国15-34岁人群的首要死因。

根据调查，全世界青少年心理疾病发病率在20%左右，我国稍低，但也在逐年增加。此外，青少年阶段（12-18岁）心理健康指数随年龄增长呈下降趋势。

这样看来，要想预防青少年自杀，找到他们焦虑抑郁的原因是必须的。那么，究竟是什么导致青少年如此焦虑？又是谁该为此负责呢？

学业成就是中学生的首要压力来源

中国人民公安大学教授、研究生导师李玫瑾，长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究。在讲座中，她也常常谈到青少年教育的问题。有一次，她分享了这么个案例。

一个小学五年级的男孩因为上网，写了很多网络日记。这些网络日记是他以游戏《魔兽争霸》为背景，创作的个人小说。

可是，当他的日记被爸爸发现以后，爸爸把他叫到跟前，一顿臭训，威胁说：“你要是再去网吧玩，我打断你的腿。”

爸爸还找到老师，希望能够和老师一起监督孩子不去网吧。因此，老师准备了家校联系本，每天写上离校时间，由孩子带回家给爸爸。

某个周五，放学后，其他同学准备出去玩，并且还嘲笑这个孩子是听话的“乖孙子”。男孩不甘示弱，为了证明自己不是只会听话的“好孩子”，和同学一起玩到了晚上八点。

可是，男孩回家以后，还是非常害怕爸爸会责骂他。

于是，当天晚上他回到家后直接上床睡觉，第二天又赶在爸爸起床前，出门进电梯。他原本应该是乘坐电梯下楼去学校的，可是视频监控画面里，只见他戴着鸭舌帽，低着头，沉默片刻以后，按亮了顶层楼的按钮。

等到警察后来找到这位父亲时，已经是上午十一点多，孩子已经坠楼多时。

这种结果是谁都不愿意看到的。这位父亲最终选择起诉网吧和游戏制造商，认为他们应该为孩子的死负责。

李玫瑾教授说到这里很痛心。说这对父母已经失去了孩子，已经是受害者了，但是他们却没有认识到自己的问题。

如果父母不是一心视娱乐为洪水猛兽，如果能够注意到孩子在网络日记中的写作才华，如果能够称赞他写得好、有潜力，是不是就能减少这种悲剧？

但这也是中国，甚至东亚地区家长的通病：对孩子学业的期望过高过重，从而忽略了孩子的心理需求。

北京大学儿童青少年卫生研究所曾公布了一份《中学生自杀现象调查分析报告》，全国13个省约1.5万名学生参与了调查。

结果显示，在参与调查的过去12个月中，每5个学生就有1人曾经考虑过自杀，其中有7%甚至有过自杀计划。学业压力是他们自杀的重要原因之一。

《人民日版》发布的青年抑郁问题调查结果也显示，对中学生而言，学业已经成为首要的压力来源。

在“小不点嘚吧嘚”的《00后谈爸妈的“语言暴力”》节目中，小盆友们也纷纷说到，自己因为成绩不理想，被父母管教后，心情无一例外都是消极的。

“学业为重”的漠视，成为校园伤害的温床

前面我们提到，很多家长总是过分注重学业，忽视孩子的心理需求。但很多人没有想到，这种心态往往也会导致一些校园伤害事件泛滥：欺凌、孤立、性骚扰、体罚、虐待等等。

其中，校园欺凌在许多作品中也出现过，可见其情况有多严重。但往往等到自杀这种恶性事件发生，我们能做的其实已经是最后的补救了。

以日本为例，2015年6月，日本政府公布《儿童和青少年白皮书》。这部白皮书称，日本近九成学生曾经遭遇校园欺凌。而且校园欺凌多种多样，从肉体到精神，从身体折磨，到网络暴力都有。

根据调查，从2007年度小学四年级到2013年度初中三年级的６年间，只有13%的学生表示从未遭受校园欺凌，12.7%的学生表示自己从未欺负过他人。

甚至就连日本皇室也不能幸免。2010年初，爱子公主因在校遭受男同学揪头发的暴力行为，导致一度“登校拒否”——不愿到学校上课。

在日剧《非自然死亡》中，就讲述了一位学生因为遭受校园欺凌而自杀的故事。

白井和横山两人是高中的同班同学，但是白井一入学就受到了以小池为首的三人团体的欺凌。虽然白井还可以忍耐，但是横山站出来替他说了话，请小池停止这种行为。

这一出头，反倒让横山成为了新的欺凌对象。在体育器材室，横山经常被小池的小团体殴打，甚至索要财物。

看到横山被欺凌的白井曾希望老师可以帮忙。但老师即使在走廊目睹了欺凌行为，也没有干预，事后还说，这不过是男孩子之间的打闹。

白井又求助于班长，可是班长却反而让他去找老师，这条路成了一个死循环。

走投无路的两个少年成为了好朋友，也只能抱团取暖。直到有一天，横山同学在日常遭受欺凌的体育器材室里，将自己杀死。

阻止未果的白井悲痛不已，选择直播“杀人游戏”，他想将校园欺凌的事实广而告之。法医学者三澄美琴也收到白井的邀请，在他给出线索后，推断出横山是因为日常遭受欺凌而自杀的。

剧中，三澄极力劝解想要自杀的白井，这段话也指明了背后学校、家庭、社会三方面的漠视与缺位。

即使日本已经通过了《欺凌防止对策推进法》，学校、老师不愿意干预，家长不以为意，或者无力帮助孩子改变环境，导致孩子的心态得不到健康发展，最终使得欺凌这类的伤害行为愈演愈烈，进而演化成为自杀的悲剧。

良好的家庭环境可以成为孩子的避风港

当我们回过头来考虑青少年自杀或者心理问题的对策时，不应该只是问，“他们为什么要自杀”、“他们怎么就抑郁了”。因为，当他们出现这些行为的时候，恰恰说明我们的教育已经晚了好几步。

我们应该反思的是，学校、家庭和社会三方，可以从哪些地方努力，在前期就避免孩子出现这些问题。

生命教育课程必不可少

在清明节专题中，我们采访的几所学校都很重视生命教育课程。

生命教育大多从“人与自我”、“人与他人”、“人与自然”及“人与生命”这四个维度展开。此外，很多学校还开设了家长课堂，让家长也参与到学生的心理成长的过程中。以便及时发现问题，及时共同解决。

构建良性的沟通环境

就像前文说的，很多家长往往过分追求孩子在学业上的成就，从而忽略了对孩子心理的关心。这可能导致孩子虽然在学习上取得了良好的成绩，但是内心缺乏爱的滋养，从而很容易陷入对人生、对未来的迷茫。

在5月12日的顶思“神奇讲师｜公益课”上，一土空间营地总监、日本NEAL(自然教育协会)认证自然体验师、芬兰赫尔辛基简快治疗研究所认证教练关军老师，就和我们分享了如何如何通过有效的家庭沟通，构建良好的亲子关系，进而孩子赋能，支持孩子迎接成长中的挑战。

一是根据情绪四象限，识别自己的情绪，进而采取适当的行为，以便更好地应对面前的问题。

遇到不同的情绪，孩子可以采取不同的行为来调解。

遇到生气、惊恐、悲痛这种强烈的消极情绪，可以先停下来，缓解一下；遇到伤心、沮丧、无聊的情绪，可以先休息一下；而遇到惊奇、高兴、愉快等兴奋的时候，要让孩子慢慢来，不要乐极生悲。

二是ABC理论。

简单来说，我们遇到了“诱发性事件（A）”，大脑基于“对A的认知和评价所产生的观念（B）”，从而引发了相应的“情绪和行为（C）”。

所以想要积极地解决问题，就有先尽量把自己对问题的观念向积极的方向转变。

关军老师举了个例子，一位妈妈陪孩子写作业的时候，孩子忽然聊起了其它话题。

如果妈妈认为，这是儿子故意拖拉，那么不仅自己心情会不好，训斥之下，儿子也不会愿意去写作业。

但是，如果妈妈向积极的方向调整了自己的观念，从孩子的感受出发，发现儿子其实正处于“非常想和别人分享”的状态，进而能够调整心态，夸一夸儿子的闪光点，那么也会赢得儿子的合作。

在沟通时，家长也要注意，少用下面这些“减分子弹”破坏亲子关系，而是多接纳孩子的情绪和需求，信任孩子的动机与能力。

另外，对学业要有合理预期。要知道，认为学习问题的根源在于孩子不努力，这本身就是一个伪命题。有一些疾病也会使得孩子无法“好好学习”。

比如，多数的多动症儿童可以出现学习困难、品行问题和情绪异常，严重时还会触犯法律。据统计，我国儿童多动症总发病率为4.31%-5.83%，估计全国有患儿1461万-1979万人，高于世界5.3%的发病率。

而患有读写障碍的孩子，阅读费力、速度慢、不流畅，口齿不清，看见的字扭来扭去就像在跳舞。这严重影响了他们的学习，甚至由于无法理解题意，导致数学、物理等不那么依赖文字阅读的课程成绩也受影响。

在英语国家，读写障碍发病率在5%左右，和中国大陆相当，台湾地区、香港、澳门发病率为10%，发病率比英语国家和中国大陆高。

这种情况，家长要做的首先是带孩子就诊，确认病情。若是一味追求学业，根本就是本末倒置。

社会专业机构也需要提升

除了学校和家庭，公共社会也需要建立一套预防自杀和心理干预的机制。这次疫情期间，全国都开展了心理咨询和疏导，也让我们更加注重专业的力量。

说到在青少年自杀预防方面做得比较有成效的机构，就不得不提加拿大自杀预防中心（Kids Help Phone）开展的青少年自杀预防教育。经过30多年的发展，KHP已经将青少年自杀预防教育专业化，值得我们借鉴。

KHP下设了咨询服务与项目部、收入发展部、财务与行政部、创新科技部、新闻编辑室五个部门，各部门各司其职，具有很强的专业性。

以新闻编辑室为例，这个部门的日常工作是发布有关 KHP进行青少年自杀预防教育的相关信息，广泛宣传青少年可以寻求的预防自杀的帮助途径，建设专家资源库、专家评论栏目，定期发布 KHP的调查报告和年度工作报告。

同时，还负责发行有关青少年自杀预防教育的出版物，例如、、、 、等。

这些方式都及时传播了“自杀可以预防”的理念，也让大众了解如何预防自杀，在知识普及方面有重大贡献。

在雇员和志愿者方面，KHP也注重人员的专业性。

青少年的自杀预防涉及青少年可能遭受的“失业、失意、贫困、家庭纠纷、受到挫折的爱情和嫉妒、酗酒、犯罪者的自杀、肉体上的痛苦、精神病”等问题，这都需要 KHP雇员比一般的社会工作者有更丰富的教育经历、专业的心理知识、良好的人际沟通技巧，能迅速感知求助青少年的困惑和痛苦，对他们的求助和咨询作出灵敏反应和精准引导等。

KHP要求雇员“以诚实态度和准确的方式认识和描述其社会工作教育、培训、经验、职业关系、能力和服务性质等情况”，而不是仅仅参加一个讲座、示范课，就宣称自己在专门技能或培训领域获得了相关资质。

同时，KHP在招募志愿者时，也会强调志愿者必须具有善于沟通的技能和乐于奉献的服务精神。一些从事特殊自杀预防项目的志愿者，还必须具备相关的教育背景或专业证书。

结语

预防青少年自杀，这个话题一直都很沉重，但也是我们不得不面对的问题。今天的孩子就是我们明天的未来，他们现在的样子决定了未来生活的幸福感。

就像“小不点嘚吧嘚”里的孩子说的那样，孩子不是木头，也是有感知有感情的人。所以每一个教育者，每一位家长，最不应该忽视的就是心理上的关怀。去理解孩子，而不是控制孩子，要沟通，而不是强迫他们改变。

学校和家庭应该是孩子的精神避风港，而不是深渊。

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