可以用矿泉水冲奶粉吗 应该用什么水给宝宝冲奶粉

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宝宝出生之后，为了补充身体发育所需要的营养元素和蛋白质，宝妈通常都会给宝宝食用奶粉。但是在奶水冲泡方面不知道应该使用哪种水，可以用矿泉水给宝宝冲奶粉吗。

可以用矿泉水冲奶粉吗 

泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 冲配方奶粉医生还是提倡用饮用水。因为目前家庭用的饮用水都是经过了科学的处理，质量符合标准。 

冲泡奶粉的最佳温度 

不同品牌婴儿奶粉对冲调温度要求不一，如日版明治奶粉的最佳冲调温度是70°C、喜安智的最佳冲调温度是37°C，这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。 最直接的方法就是购买温度计，但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，感觉温热而不烫手为宜，温度大概会是50-70℃左右。

应该用什么水给宝宝冲奶粉

白水是最好的选择，特别是对小宝宝来说。白水是指可直饮水或自来水煮沸后冷却。如果宝妈担心自家水管的质量，可以早上第一次接水前，拧开水龙头让水先流两分钟，然后再使用。

一般情况下，不需要长期给宝宝用矿泉水或纯净水，特别是矿泉水，避免矿物质超标。不过如果当地自来水水质不好或者偏“硬”（矿物质比较多），可以考虑用瓶装矿泉水或者纯净水替代自来水。

冲奶粉的正确方法

冲奶粉前要洗手。冲奶粉时一般要用不低于70℃的水，冲好的奶冷却到合适的温度再喂给宝宝，但注意冲好的奶在室温下放置不要超过两小时。

先倒入水，再加入奶粉。先后顺序，看似是一个小问题，却会导致奶粉浓度的不同。如果先加奶粉，然后加水，这样奶粉就浓了。因此，一定要按奶粉盒上的比例先加水，再加适量的奶粉。

同一个方向搅拌，使水和奶粉充分混合，速度不宜太快，如果有气泡，放一会儿等气泡消失再给宝宝喝。也可以一次冲调几顿的量，分别装入奶瓶后放在冰箱里，喝之前隔水加热，加热后要记得检查温度。沖好放在冰箱的配方奶，需要24小时内喝完，如果有剩余，要倒掉，不要再给宝宝喝了。