新生儿多喝水好吗 过多小心水中毒

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不少婆婆妈妈认为「新生儿除了喝奶，还要多喝水，顺便漱口、解便秘、退黄疸…，好处多多」，但医师驳斥此说法，强调婴儿从母奶或配方奶中摄取的水份已经足够，不用额外补充水份，否则会造成身体负担、电解质不平衡，甚至水中毒危及生命，等到宝宝长大到4至6个月开始吃副食品后，才可适量饮水。

宝宝4至6个月大开始吃副食品后，才可适量补充水份。

中山医学大学附设医院小儿科医师王杏安指出，婴儿一天喝奶量以每公斤体重应摄取150CC奶量计算，其水份来源就是喝奶。以3公斤重的宝宝为例，一天应喝450CC的奶量，一天喝8餐，每餐约喝60CC，家长可从中简单评估水份是否摄取足够;如果是亲喂母乳，宝宝想喝奶就喂，水份摄取也足够。

母奶或配方奶摄取的水份已够

王杏安说，常有家长抱宝宝到诊间询问，担心孩子喝水不够，觉得只有喝奶会便秘，但其实婴儿只要喝奶里的水就足够了，而喝水与便秘无关;要清洁宝宝的口腔，可用纱布沾水轻轻清洁口腔即可;而且一般的新生儿生理性黄疸，也会自然消退，不应刻意喝水。

其实婴儿只要喝奶里的水就足够了!

门诊曾有1、2个月大的新生儿，家长在每餐喝完奶后又多喂一瓶水，造成宝宝的心脏负担、电解质不平衡，出现嗜睡，呕吐送医，引起水中毒，罹患低血钠症，治疗后才恢复健康。

王杏安说，新生儿的肾脏发育未成熟，喝水过多，无法排出体外，会造成心脏负担、出现电解质不平衡，轻则无症状，严重恐会水中毒，出现头痛、呕吐、嗜睡、意识改变等症状，尤其对心脏有问题的新生儿，喝水太多会引发呼吸喘;早产儿的肺脏发育不成熟，更要严格控制水份摄取。

直到婴儿4至6个月开始吃副食品，奶量相对减少，才要补充水份，可额外适量补充，少量喂水。