孕期肚皮有点痒是什么原因导致的 孕期肚皮痒正常吗

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　　导读：怀孕时肚皮有点痒，可能不少的准妈妈都出现过，问题虽然不大，但是却挺让人不舒服的。那么孕期肚皮有点痒究竟是怎么回事

　　一、准妈妈看看肚皮是不是有这些症状：

　　一般来说，怀孕三四个月以后就会开始慢慢显怀，肚皮也会随之慢慢撑大。尤其是一些平时较瘦的准妈妈，肚皮上可能出现皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，也就是人们常说的妊娠纹/' target='_blank'>妊娠纹。

　　很多准妈妈感觉痒得不行，搔两下，在没有妊娠纹/' target='_blank'>妊娠纹的地方也会留下红色或者紫色的道子，都是类似影响的缘故。

　　二、生活习惯不当

　　1、不爱喝水：

　　饮水过少，就可能会导致皮肤干燥，而皮肤干燥的第一反应就是皮肤瘙痒。此外洗澡时水温过高也有可能导致皮肤发痒

　　2、穿衣不合适

　　因为美观或者其它原因，有些准妈妈喜欢化纤衣物，如果天气再干燥，就十分容易导致皮肤发痒。

　　3、饮食过于辛辣:

　　j日常吃饭吃得过于油腻或者辛辣，或者是饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，就很有可能导致皮肤瘙痒

　　4、做家务不注意

　　准妈妈在怀孕早期的时候，使用洗衣粉手洗衣服、或者手直接浸入冷水中.

　　此外，像孕期激素改变等都有可能导致准妈妈肚皮出现痒的情况，准妈妈可以根据上述史分析自己的可能的。

　　三、如何缓解怀孕期间肚皮痒

　　1、每天增加一小时睡眠时间，注意休息

　　2、保证足够亲水，这样体内的有毒物质可以及时从尿液中排出。

　　3、远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。

　　4、调整饮食：避免油腻或者辛辣。饮食注意清淡和营养。

　　5、使用合适的护肤产品：优质橄榄油是不错的选择，准妈妈可以取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。

　　6、尽量穿宽松一点的棉质衣服

　　7、流汗后及时擦干

　　综合以上所述，准妈妈出现肚子痒可能是多方面原因造成的，需要根据情况进行调整。如果生活经过调整仍然得不到缓解，建议及时就医。尤其是妊娠纹/' target='_blank'>妊娠纹可能会伴随准妈妈很久，需要高度重视。

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