哺乳期突然没有奶了是什么原因 为什么会突然没奶阵了怎么办
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哺乳期的产妇其实是很不容易的，因为不能随便乱吃东西，即便是自己喜欢吃的也要控制住，因为那样会对宝宝的身体不好，而且如果是宝宝过敏的食物的话也是不可以吃的，要多吃一些对宝宝有好处的食物，这样才有奶水给宝宝喝，但是很多产妇会有突然没有奶的情况，那么哺乳期突然没有奶了是什么原因？为什么会突然没奶阵了怎么办？下面我们一起来了解一下吧。
哺乳期突然没奶了，可能与产妇的营养、睡眠、情绪或者是婴儿的吸吮有关，如果是在过度悲伤、心情抑郁、睡眠不足的情况下，泌乳素分泌不足，就会导致乳汁分泌不足的现象，哺乳期间心情不好，情绪不稳定是影响乳汁分泌的最大原因，哺乳期间有情绪低落、易怒、焦虑的情况，都会减少乳汁的分泌。
出现这种情况产妇应当适当的调整情绪，疏通乳腺管，可以按摩乳房，保证充足的睡眠，不要过度的劳累，也可以多吃一些高蛋白的食物来促进乳汁的分泌，比如鸡蛋，瘦肉，豆制品等，如果一直都是很少的话，建议可以先到医院做一下乳房检查，看是否出现乳腺管堵塞所造成，这样也好及时的对症下药。
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