进产房之前需要吃点什么 进产房前吃什么补充体力好

导读: 众所周知,孕妇分娩是一件极其消耗体力的事情,因此在进产房前,过来人都会说要吃点东西。甚至有些医护人员也会给点建议。那么广大打算顺产的孕妇在分娩前究竟该吃点什么:

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"进产房之前需要吃点什么 进产房前吃什么补充体力好"分享给大家!

  众所周知,孕妇分娩是一件极其消耗体力的事情,因此在进产房前,过来人都会说要吃点东西。甚至有些医护人员也会给点建议。那么广大打算顺产的孕妇在分娩前究竟该吃点什么:

  一、这几样食物可以参考:

  1、喝一杯较浓的蜂蜜水:记住孕期一定要慎喝或不喝,在生产的当天就可以喝。

  2、吃巧克力:个人感觉黑巧克力比较好,及时补充能量加快产程,为此一定要积攒更多的能量。

  我媳妇在进产房前,护士建议喝一些功能性饮料,但是不建议喝红牛,这个可以根据产房医护人员推荐自行判断。

  特别提醒,我听媳妇说,分娩时候虽然很疼,但是最好还是不要大喊大叫,因为可以保存体力。

  二、进产房前这三样食物最好不要吃:

  1、重口味的食物

  万一在分娩过程中,过于使劲出现打嗝,带出一阵口气就会很尴尬了。

  2、高蛋白的食物

  如鸡蛋等食物吃多了,可能会产生在分娩时想要排气的可能,有可能会影响到产程进行

  3、粗纤维的食物

  粗纤维食物有利于拉粑粑,到时候很有可能生孩子时用力很有可能会顺带将粪便一起排出来

  三、预产期前一周请注意这些事项:

  1、避免大吃大喝

  2、避免过度消耗体力

  3、避免焦虑、熬夜、失眠

  最后想说的是,除开进产房前的那一刻能量补充,在产前一周孕妇的饮食就要调整了。可以多食用一些瘦肉类食物如鱼肉、鸡肉,同时更要注意身体的活动,可适当的散散步或者是走楼梯。千万不要迷信吃火锅有效果。

本文为原创文章,转载请注明来源:母婴生活 » 进产房之前需要吃点什么 进产房前吃什么补充体力好

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com