到了冬天，孩子容易上火怎么办？

到了冬天之后，天气变得特别特别干燥，有的地方是又冷又干，真的特别难受。不管是大人还是孩子都会特别容易上火，其实，上火真的特别特别痛苦。一般来说，上火的表现就是眼屎变得越来越多了，舌苔变得越来越白，越来越厚了，而且有的时候还会烂嘴角或者是长痘痘什么的，反正上火真的非常非常恐怖。对于大人来说，上火都是比较痛苦的，一般来说，如果大人上火的话，会吃一些黄连上清片来祛火，但是孩子的话，就不怎么可以吃药了。因为吃药对于孩子来说不好，所以咱们在冬天的时候，如果害怕孩子会上火的话，一定要提前预防一下。这样子的话，孩子就会降低上火的几率。

其实，如果要避免孩子上火的话，需要注意的东西还蛮多的。在平时的睡眠上，还有喝水饮食上都是需要注意的，咱们一定要小心翼翼的。毕竟是照顾孩子，所以在每一个方面都是要做到细致的。如果不够细致的话，可能孩子在某一天突然就上火了，真的是非常非常麻烦的一件事情。孩子上火的话，还会产生便秘，大家都知道孩子的小屁股是比较稚嫩的，如果产生了便秘的情况的话，真的非常非常痛苦。那么今天呢，小编就给大家来介绍几个防止冬天上火的小妙招，家长们可要听好了。到时候，给孩子用起来就不怕孩子在冬天的时候容易上火了。

如果冬天孩子比较容易上火的话，咱们可以给孩子多喝一些温水。因为冬天的环境特别特别的干，空气也是特别干燥的，所以孩子的身体总是会出现缺水的情况。这个时候，咱们就要给孩子多喝一些温水，但是也不能喝得太多。因为喝的太多的话，可能会造成中毒的现象，一般来说，喝适量的就可以了。

如果有条件的话，可以蒸一些水果给孩子吃，因为水果里面也有很多的水分。如果光喝水的话，宝宝可能会觉得厌烦，所以咱们可以弄一些可以去火的水果来给孩子吃，像柚子或者是梨都是不错的，柚子的话不能蒸。梨子的话，可以在锅里蒸一下给孩子吃，因为冬天天气比较冷，给孩子吃冷的梨会比较难受，所以可以给孩子吃一些蒸熟的。

如果害怕孩子上火的话，那么咱们平时吃的东西一定要清淡一点，千万不要吃太咸或者是太荤的东西。因为吃太咸的东西，就特别容易喝水，如果不及时喝水的话，可能就会上火，所以说孩子一定不能吃太咸的东西。如果要吃的话，稍微加一丢丢的盐就可以了，如果加的比较多的话就会造成孩子上火。如果这个时候孩子还在吃奶的话，那么妈妈在吃饭的时候，也要吃的稍微清淡一点，千万不要吃太多的盐，也不要吃那些比较油腻辛辣的东西。这些东西吃起来真的会引起上火，如果妈妈上火的话，可能会影响到孩子，所以说平时咱们可以吃一些清淡的菜，多吃一些新鲜的蔬菜，像生菜，芹菜，莴笋什么的都是可以的。小编平时最喜欢吃蔬菜的生菜，不管是生着吃，凉拌吃还是炒着吃都是非常好吃的，而且还有祛火的功效。

冬天天气都是比较干燥的，所以咱们可以买一台加湿器放在家里。这样的话，就不用害怕宝宝的皮肤比较干燥了。如果上火干燥的话，孩子的脸可能会脱皮，所以咱们可以买一台加湿器，放在家里也是非常不错的。

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