孕妈到了晚上就感觉胎动频繁?
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很多孕妈到了怀孕中晚期,就会感觉到胎动了,尤其是到了孕晚期,医生还会提醒孕妈平时数数胎动,注意下胎动的变化,如果有什么异常要及时就医。所以这时候,孕妈会特别注意胎动,有点不一样了就会担心,尤其是很多孕妈发现到了晚上胎动会特别多,是不是胎宝宝哪里不舒服,并为此担心不已。
其实,到了晚上胎动比较频繁是很常见的现象,并不一定就是胎儿有什么异常,孕妈也不必为此感到担忧。那么胎儿为什么要到晚上才会活动频繁呢?
一、孕妈经常熬夜
胎儿在妈妈肚子里虽然不知道白天和黑夜,但一般到了晚上的时候也是会休息的。不过胎儿的作息也会受到妈妈很大的影响,孕妈如果经常熬夜,也会影响到胎儿的作息,使得宝宝到晚上也会比较兴奋。但是很多孕妈到了怀孕后期,因为身体的不适,确实难以入睡,所以不得不熬夜,也会使得胎儿也跟着休息的较晚,造成胎动频繁。不过这样对孕妈和胎儿都没有好处,所以孕妈尽量调整好自己的状态,能早睡就早点睡吧。
二、孕妈睡姿不当
到了能数胎动的时候,孕妈的肚子已经不小了,睡觉也不方便。于是很多孕妈总想找个自己舒服的姿势睡觉,但是有些姿势,孕妈自己舒服了,胎儿就不舒服了。胎儿不舒服了也会动一动寻找个自己舒服的姿势,所以胎动就会比较频繁。所以,孕妈如果感觉到胎动频繁的话,要看看是不是自己的睡姿不当把小家伙弄得不舒服了。
三、晚上吃得太多
本来孕妈吃完饭后,胎儿也会吸收到相应的营养,“吃饱喝足”后,就会有力气活动了。而很多国人又喜欢晚上吃得好一点,吃得多一点,要是孕妈吃的太多,肠胃就会一直在蠕动,而肠胃的蠕动会影响到胎儿,于是有了力气的胎宝宝就变得更加活跃了。因此孕妈就会感觉到宝宝胎动非常的频繁。
四、孕妈洗澡胎儿愉悦
孕妈一般都会在晚上睡觉前洗个澡,洗完后自己心情也会好很多,而孕妈心情好了,会使胎宝宝受到这种情绪的感染,也变得愉悦起来,所以胎儿的活动也会相应的多起来。
五、晚上更易感受胎动
除了以上这些因素以外,还有一点就是孕妈在晚上更加容易感受到胎儿的活动,因为晚上孕妈会比较放松,四周的环境也相对安静,这个时候胎儿稍微有点动静,孕妈都能够感受得到。所以也会觉得晚上宝宝的胎动会频繁一些。
胎动是胎儿健康的重要指标,一般来说胎儿在孕30-32周是最明显的,孕妈可以在这个时期多留意胎动。在数胎动的时候,连续的胎动只能计算一次,间隔五分钟以上的才能另计一次。如果一小时动3-5次,12小时胎动30-40次,就是正常的。而晚上胎动多一些也是正常的,孕妈不必为此担心。