女人有孕后,这种食物最好别吃了,会损害宝宝

导读: 生活中我们会发现,女性怀上小宝宝之后,会改变她们之前的吃东西习惯,有些人改变较少,只是口味上的变化,有些人则改变较多,会发生食物种类上的变化。当然这些作为家人来说

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生活中我们会发现,女性怀上小宝宝之后,会改变她们之前的吃东西习惯,有些人改变较少,只是口味上的变化,有些人则改变较多,会发生食物种类上的变化。当然这些作为家人来说,都是可以理解的。但是很多的食物是不适合孕妇吃的,因为会对宝宝造成伤害。女人有孕后,这种食物最好别吃了,会损害宝宝的健康,孕妈要当心。

有些准妈妈在怀孕期间爱吃油炸过的食物,这就不太好。首先这些经过高温加工的油炸过的食物,其中原有的营养物质早就被破坏殆尽,吃了对孕妇的身体和宝宝没有一点好处;其次,经过油炸过的食物,会产生某种有毒物质,这种物质会诱使基因结构发生改变,从而产生癌细胞,对于子宫内的宝宝生长发育有损害,可能会造成畸形、流产等严重后果;另外,这些油炸过的食物通常来自卫生条件不齐全的路边摊贩,里面可能还藏有更多不健康的成分,吃了也容易生病。

为什么孕妇吃油炸后的食物会对宝宝产生不好的后果呢?因为我们都知道,宝宝跟母体是通过脐带连为一体的,母亲吃的东西,会通过脐带运输给宝宝,如果摄入营养,则宝宝也会获取营养,如果摄入有毒物质,那宝宝也会吸收到这些有毒物质。小宝宝在子宫里发育的过程中,正处在细胞快速分裂分化时期,因此遗传物质很容易受到这些致癌物的干扰,从而产生畸变。这就像经常抽烟的孕妇给宝宝带来的危害一样。

医学研究表明,怀孕期间长期吸烟的准妈妈,她们的宝宝出生后体重会偏轻,一般比正常宝宝少100克左右。这是因为烟中的有害物质降低了宝宝吸收和摄取养分的能力,导致其体重减轻。如果刚出生的小宝宝体重很轻,那就是营养不良,长大后患冠心病、高血压的几率会大大提高。同理,吃油炸过的食物,其中的有害物质也会对宝宝和其今后的成长造成不可逆的影响,孕妈们得注意。

好在生活中的妈妈们大多数都比较理性克制,在怀孕期间坚持了健康的饮食,即使胃口出现改变,想吃些油炸过的食物,也会因为考虑到宝宝的健康而制止住这种念头。

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