女人有孕后，这种食物最好别吃了，会损害宝宝

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生活中我们会发现，女性怀上小宝宝之后，会改变她们之前的吃东西习惯，有些人改变较少，只是口味上的变化，有些人则改变较多，会发生食物种类上的变化。当然这些作为家人来说，都是可以理解的。但是很多的食物是不适合孕妇吃的，因为会对宝宝造成伤害。女人有孕后，这种食物最好别吃了，会损害宝宝的健康，孕妈要当心。

有些准妈妈在怀孕期间爱吃油炸过的食物，这就不太好。首先这些经过高温加工的油炸过的食物，其中原有的营养物质早就被破坏殆尽，吃了对孕妇的身体和宝宝没有一点好处；其次，经过油炸过的食物，会产生某种有毒物质，这种物质会诱使基因结构发生改变，从而产生癌细胞，对于子宫内的宝宝生长发育有损害，可能会造成畸形、流产等严重后果；另外，这些油炸过的食物通常来自卫生条件不齐全的路边摊贩，里面可能还藏有更多不健康的成分，吃了也容易生病。

为什么孕妇吃油炸后的食物会对宝宝产生不好的后果呢？因为我们都知道，宝宝跟母体是通过脐带连为一体的，母亲吃的东西，会通过脐带运输给宝宝，如果摄入营养，则宝宝也会获取营养，如果摄入有毒物质，那宝宝也会吸收到这些有毒物质。小宝宝在子宫里发育的过程中，正处在细胞快速分裂分化时期，因此遗传物质很容易受到这些致癌物的干扰，从而产生畸变。这就像经常抽烟的孕妇给宝宝带来的危害一样。

医学研究表明，怀孕期间长期吸烟的准妈妈，她们的宝宝出生后体重会偏轻，一般比正常宝宝少100克左右。这是因为烟中的有害物质降低了宝宝吸收和摄取养分的能力，导致其体重减轻。如果刚出生的小宝宝体重很轻，那就是营养不良，长大后患冠心病、高血压的几率会大大提高。同理，吃油炸过的食物，其中的有害物质也会对宝宝和其今后的成长造成不可逆的影响，孕妈们得注意。

好在生活中的妈妈们大多数都比较理性克制，在怀孕期间坚持了健康的饮食，即使胃口出现改变，想吃些油炸过的食物，也会因为考虑到宝宝的健康而制止住这种念头。

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