宝妈，奶水问题有误区，不在大小在技巧？

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妈妈奶水不够，孩子总是挨饿。有人说是因为妈妈太瘦弱或者胸部比较小，所以奶水才比较少，真的是这样吗？其实胸大胸小和奶水多少是没有直接关系的，有的妈妈瘦弱胸不大但是奶水却很多，而有很多胸大的妈妈奶水却很少。

关于奶水的问题，新手妈妈们有很多误区，在这里给大家盘点一下妈妈们在奶水方面会碰到的误区有哪些。

1. 奶水少是因为胸比较小

很多人觉得奶水少的最主要原因就是上面说到的胸小，瘦弱。这种说法是没有科学依据的，很多妈妈在听说了这个事情之后，就感觉自己真的没有奶，直接放弃了给孩子喂母乳，这样反而导致自己的母乳越来越少，知道枯竭。其实如果让孩子坚持吃母乳，刺激乳腺分泌乳汁，奶水就会越来越多，所以说各位妈妈不要盲目的听别人怎么说，而是尽量让孩子吃母乳，如果实在没有母乳再喂奶粉。

2. 就像上面说的，很多妈妈在一开始给孩子喂母乳时，看自己乳汁的量比较小，就觉得自己本身乳汁就少，怕孩子吃不饱而给孩子喂奶粉，这是不对的，因为本身新生儿的胃容量就比较小，就算乳汁比较少，也完全能喂饱孩子。

而且妈妈乳汁的营养是所有奶粉都比不了，如果妈妈初期的乳汁比较少，不需要担心，孩子在吃奶时会刺激妈妈的乳腺，从而使得妈妈的乳汁会越来越多。

3. 其实乳汁的多少和妈妈的心情也有很大的关系的，如果妈妈的心情不好，压力大。就会影响乳汁的分泌，因为精神压力比较大，紧张的话，就会抑制副交感神经的兴奋度，会影响乳汁的量，所以亲属们一定要多多关心体谅妈妈，让妈妈们一定要保持自己心情的愉悦。

4. 老人喜欢用各种偏方， 先不说有没有用，首先这样做是有一定风险的，比如让孕妇喝什么月子酒，这是非常危险的，喝了酒之后的孕妇产出的乳汁很有可能对孩子造成伤害。

这里小编给出的建议就是多喝一些少油少盐的鸡汤，鱼汤以及粥类，对乳汁的分泌很有好处。

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