产后抑郁症可以持续多久，不想见人不愿与人接

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如果确诊为产后抑郁，大部分宝妈在宝宝出生后的几天内就会出现伤感情绪，这在临床上称为“婴儿抑郁”，主要是由于体内激素的快速下降产生的。家人不能及时照顾情绪，还会引发情感低潮，这就是我们俗称的PND-产后抑郁症。

一般来讲产后抑郁会在产后一个月至六个月以内出现，这种情绪大致会持续几周、几个月不等，如果问题没有得到及时解决，甚至还会延续几年的周期。症状也比较好捕捉，类似时常沮丧、焦虑延伸到生活细节、极度疲倦打不起精神、长时间失眠、食欲不振或性冷淡。最容易捕捉到的就是宝妈对婴儿比较冷淡，显示出漠不关心，甚至不愿意去照顾婴儿，这时候各位就要小心警惕了...

由于产生的因素很多，不能一一阐述清楚，但根据你提到的“不想见人也不愿意与他人接触，讨厌人情往来...”会有以下几种可能，你可以适当自己做排除法，来确认最可能的成因：

1. 怀孕期间的家里出现过大的负面事件，例如家属死亡、亲戚矛盾、另一半出轨等刺激；

2. 分娩时创伤经历，伤口与付出不能得到家人的体谅；

3. 新生妈妈不能兼顾职场工作与照顾孩子，因此产生了逃避情绪；

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这三种是比较可能发生的情况，产后抑郁一定要及时治疗，因为产后抑郁会造成母婴一定程度的链接障碍，包括母婴躯体接触、婴儿行为母亲情绪反应等障碍，如果照顾不周，很容易出现婴儿情感损伤、孩子多动症等问题。

还可以透过以下母亲的行为来判断是否为单纯的行为抑郁，而并非是产后抑郁：

1. 母亲抱孩子但很难直视孩子，忽略婴儿的交往信号；

2. 抚摸孩子完全感知不到亲情的爱；

3. 认为孩子是救世主或者是邪童等妄想行为；

4. 母亲不是很乐意抱孩子，不能及时给婴儿喂食；

5. 听到孩子哭喊很烦躁等；

以上这5条，如果有类似行为，需要警惕。如果没有以上行为，那仅仅是抑郁情绪，而并非是抑郁症，更提不上产后抑郁症了，就大可放心了。

当然，这仅仅是产后抑郁症的一部分解读，更容易被大家们忽略的是产前抑郁症，如果需要这方面的解读，也可以关注“霖士心理”，会定期分享抑郁、焦虑、情绪障碍的知识和治疗笔记，倘若确认为产后抑郁症也可以参照以往的心理引导技术，希望以上内容对你有帮助...

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