你家宝宝会“趴”吗 宝宝的趴爬训练 关系到头型 发育优质
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一、趴爬的训练的好处
1. 趴爬训练有助于缓解宝宝肠道胀气
对于新生儿来说,排泄是一个重要的问题。然而,2岁以下的孩子并没有自主的排泄意识,对于排气问题,他们无法进行有效的表达。长时间地躺着,孩子的肠道胀气问题会逐渐积累,导致肚子不适,甚至引发哭闹。适当的趴爬训练能够促进宝宝主动排气,减轻肠道胀气,无需专门进行按摩。
2. 趴爬训练可以改善宝宝的头型
关于头型的争论似乎从未停止。在现代社会,大多数人认为圆头的宝宝更可爱。为了改善宝宝的头型,许多家长会频繁翻动孩子的身体。尽管这样做在一定程度上可以帮助,但同样会让宝宝感到不适。趴爬训练有助于减少躺睡时头部的压力,从而促进宝宝拥有漂亮的头部形状。
3. 趴爬训练为孩子今后的站立和行走奠定基础
趴着时,孩子需要用力支撑胳膊和肘部,这对肌肉是一种锻炼。通过趴爬训练,孩子的体力会得到增强,为将来的站立和行走打下基础。此外,趴着时抬头的动作对颈部的锻炼也会促进孩子尽快学会抬头。
二、如何恰当引导孩子进行趴爬训练
1. 合理的引导和鼓励,始终关注孩子的情绪
在引导孩子进行趴爬训练时,家长的情绪至关重要。与其追求结果,家长更应该及时鼓励孩子取得的进步,适时夸奖,时刻留意孩子的情绪,以免过度疲劳影响孩子的学习积极性。
2. 增加训练的趣味性,家长可以参与趴爬训练
对于新生儿来说,他们并不关心学习这个概念,他们更多地以玩耍为导向参与各种锻炼。单调的训练容易让孩子失去兴趣,过多的引导可能让孩子感到厌烦,甚至会大哭。因此,家长在引导孩子趴爬时,最好自己也参与其中,与孩子一起学习、共同参与。
孩子的成长是一个过程,从婴儿学语到学会走路站立,都需要身体的同步发展为前提。正确的引导和训练,可以使孩子更好地适应自己的身体,发展得更加健康。