宝宝出现黄疸,多半是怀孕时有这些坏习惯,孕妈们要注意!优质

导读: 李女士最近非常焦心,公婆以及自己的父母也都很担心,这还不是因为宝贝一来报道,全家人竟发现稚嫩的小宝贝是个“小黄人”。本来一大家子看到孩子出生的喜悦都被宝宝得黄疸这

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    孕妈不爱喝水
    不管怀不怀孕,水分的摄取对身体都是非常重要的。可是有很多女性在孕前就一直不喜欢喝水,怀孕后也不在乎水分的补充。她们自身可能没有什么特别的感觉,殊不知水分摄入的不足会加大宝宝出现黄疸的概率。因为水分的充足摄入是新陈代谢的基本保证,如果孕期水分不足,孕妈体内的新陈代谢缓慢,容易造成羊水的浑浊,影响宝宝的生长。如果孕妈实在不愿意喝水,可以多吃含水分高的蔬果,常见的西红柿、黄瓜都是非常好的选择。

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    爱吃辛辣刺激的食物
    所谓酸儿辣女,很多女性孕后的口味都会发生变化,但是不管喜欢那种口味,孕妈都应该尽量保持饮食的清淡。尤其是辛辣刺激的食物,孕期还是少吃为妙。很多孕妈本身肠胃功能弱,有便秘的情况,如果再吃辛辣刺激的食物,会加重肠胃负担,使体内毒素无法排除,增加孩子出现黄疸的概率。

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    喜欢熬夜
    随着时代的发展,夜生活越来越丰富,由于现在的宝妈们也越来越年轻,自然熬夜也就成了常态。但是孕期内,若作息一直处于不稳定的状态,其影响一是被宝妈休息不好,身心感到疲倦,二是影响胎儿的代谢,更容易出现黄疸。因此,孕妈应该尽量纠正自己不良的作息时间,定时定点去休息,避免一些身边电子产品等诱惑,来让身体得到充足睡眠与休息。

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    一般来说,若孕妈在孕期保持正常的作息,饮食清淡营养,孩子出现黄疸的几率就会大大降低。如果宝宝出现了黄疸,首先要确定孩子是生理性还是病理性,若是前者,可以带孩子多晒太阳,多吃多排,若是后者,则需要找医生进行专业的救治。不管是哪一种黄疸,都要引起新手父母的重视,才能保证宝宝健康顺利的长大。

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